The Climb
20/04/2014
Gisteravond zat ik samen met mijn moeder in de kerk, een Paaswake. Ik kom niet zo heel vaak meer in de kerk en was deze keer aangenaam verrast te merken dat ook de katholieke kerk met de tijd meegaat. De dienst had hedendaagse karakter, zowel inhoudelijk als door het gebruik van audiovisuele middelen door het koor. De songtekst van een van de nummers “The Climb” heeft me in het bijzonder geraakt en geïnspireerd om op deze Paasochtend weer eens in de “pen te klimmen”.
We zijn met elkaar in deze 24/7 economie vooral gefocust op het behalen van onze targets. We leggen de lat voor onszelf steeds hoger en we willen steeds sneller en meer presteren. Ondertussen vergeten we dat de reis naar ons doel, minstens zo waardevol is als het behalen van het doel zelf. Dat die reis niet altijd even makkelijk is en gaat vaak samen met vallen en opstaan. Soms moeten we zelfs accepteren dat het doel wat we voor ogen hebben niet haalbaar is en dat doet pijn.
Het nieuws staat vol met berichten over de Burn-out epidemie van deze tijd. In een artikel in NRC NEXT van woensdag 16 april “Net gestart en teveel gedaan”, vertelt een jonge vrouw hoe zij als net afgestudeerd arts bij het najagen van haar droom om gynaecoloog te worden een burn-out krijgt. Zij heeft twee belangrijke lessen geleerd: “Het is niet gek dat ik als jonge dokter soms om hulp moet vragen bij anderen.” En ze hoeft geen heroïsche gynaecoloog te worden om tevreden te zijn met zichzelf:
“Het is al oké, hoe ik ben.”
De burn-out van deze jonge arts, was voor haar een harde les in het accepteren dat ze mocht zijn wie ze was, ongeacht wat ze zou presteren. Als het gaat om het accepteren van onszelf, is het luisteren naar ons lichaam essentieel. We kunnen immers alleen datgene accepteren waar we ons bewust van zijn. Ons onbewuste zal op allerlei mogelijke manieren trachten haar boodschap aan ons bewustzijn te laten doordringen. Bewustwording van deze signalen is alleen mogelijk als we aanwezig zijn in het HIER-en-NU, dus als we aandacht hebben voor datgene wat we tijdens onze reis tegenkomen. Als we onszelf voorbij lopen en die signalen negeren, liggen een burn-out of andere gezondheidsproblemen al gauw op de loer. “Wie niet luisteren wil, moet maar voelen” wordt dan op een pijnlijke manier onze werkelijkheid.
Inmiddels lijkt er een collectief besef te ontstaan dat we wellicht een verkeerde weg zijn ingeslagen. Het is dan ook geen toeval dat we naast de stroom aan berichten over de burn-out epidemie, een stroom aan informatie en trainingen over o.a. Mindfulness voorbij zien komen. De enorme hoeveelheid aan informatie die te vinden is in boekwinkels en op social media, illustreert dat er een behoefte is aan een verandering in de wijze waarop wij ons momenteel door ons leven haasten. We zijn ons bewust aan het worden dat het de moeite loont om te genieten van onze reis, stil te staan bij mooie uitzichten én aandacht te besteden aan datgene wat minder mooi is, ook al doet dat misschien wel pijn.
“It’s al about the Climb”
“The Climb”
I can almost see it.
That dream I’m dreaming, but
There’s a voice inside my head saying
You’ll never reach it
Every step I’m takin’
Every move I make
Feels lost with no direction,
My faith is shakin’
But I, I gotta keep tryin’
Gotta keep my head held high
There’s always gonna be another mountain
I’m always gonna wanna make it move
Always gonna be an uphill battle
Sometimes I’m gonna have to lose
Ain’t about how fast I get there
Ain’t about what’s waitin’ on the other side
It’s the climb
The struggles I’m facing
The chances I’m taking
Sometimes might knock me down, but
No I’m not breaking
I may not know it, but
These are the moments that
I’m gonna remember most, yeah
Just gotta keep goin’,
And I, I gotta be strong
Just keep pushing on, ‘cause
There’s always gonna be another mountain
I’m always gonna wanna make it move
Always gonna be an uphill battle
Sometimes I’m gonna have to lose
Ain’t about how fast I get there
Ain’t about what’s waitin’ on the other side
It’s the climb
There’s always gonna be another mountain
I’m always gonna wanna make it move
Always gonna be an uphill battle
Somebody’s gonna have to lose
Ain’t about how fast I get there
Ain’t about what’s waitin’ on the other side
It’s the climb
Keep on movin’
Keep climbin’
Keep the faith baby
It’s all about, it’s all about the climb
Verder lezen:
Artikel in NRC NEXT “Net gestart en te veel gedaan”
Interessante blog van een collega coach, Edith Helwegen: “Vechten of Accepteren”
